메밀집1 [송리단길 데이트 4] 메밀집 바야흐로 다이어트의 계절이 찾아왔다. 옷은 가벼워지고, 마음은 무거운 계절이다. 나의 별명은 기니피그… 명색이 햄스터였는데 살쪄서 등업되었다. 뇸뇸뇸 가리지 않고 입에 넣고 먹길 좋아하는 나는 다이어트라는 무거운 짐을 안고 맛집을 향해 떠났다. 오늘의 송리단길 맛집은 메밀집이다. 모두가 알다시피 메밀은 슈퍼푸드. 왜인지 물어본다면 대답해주는 게 인지상정! 메밀은 아주 아주 영양가가 많은 곡물이며 슈퍼푸드로 알려져 있다. 심장병에 도움을 줄 수 있고 체중 감량에 효과가 있으며, 당뇨병 예방에도 탁월하다. 단백질, 식이섬유가 있어서 그런가 보다. 글루텐도 있지 않아 장 내 영양분 흡수를 방해하지도 않는다. 말 그대로 메밀의 영양분을 쏙쏙 다 먹어버릴 수 있다! 아, 그럼 메밀집 못 참지. 맛있는 음식도 먹고.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음
